2016年,北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康》白皮书显示,2012年中国5岁以上总人口中,屈光不正的患病人数在5亿左右,其中超过90%以上的屈光不正是近视。
通常18岁以下的青少年儿童,因为身体正处于生长发育阶段,而且课业繁重,不注意用眼卫生等,成为近视的高发人群。
同时,我国青少年近视后,平均每年近视度数增长约为125度,也就是说大部分在小学阶段近视的孩子,最终都会成为高度近视。而高度近视患者更容易发生各种眼底病变,导致不可逆的低视力,甚至致盲。
因此,科学防控近视,迫在眉睫。
为什么会近视?
1、 长时间近距离用眼
长时间近距离用眼是青少年儿童近视发生和发展的主要原因,因此建议孩子每用眼40分钟,休息10分钟左右,学习姿势应严格遵守“一尺一寸一拳”。家长应多监督孩子,帮助孩子培养良好的用眼习惯。
2、 户外活动时间不足
学校作业繁重,课外补习班多种多样,各种电子产品的诱惑,都导致孩子的户外活动时间越来越少。据研究显示,每天户外活动2小时以上,对于近视的发生有明确的防控作用。因此,家长应鼓励孩子多去户外玩耍,更好的保护视力。
3、 遗传因素
众所周知,高度近视有遗传风险,父母一方或双方是高度近视的孩子长大后更可能近视。所以,如果父母是高度近视,孩子以后患近视的风险无疑要提高很多